Beslenme

Kilo Aldırmayan Atıştırmalıklar

Hazırlayan  | 
Önceki1 of 8
Ok tuşlarını kullanarak değiştirebilirsiniz

Her ne kadar çoğumuz tadını sevsek de cips, çikolata, bisküvi gibi yiyecekler kilo almamıza neden olabiliyor. Kilo aldırmayan ama onlar kadar lezzetli olan bazı atıştırmalıkları sizler için sıraladık.

Gün içerisinde küçük kaçamaklar yapmak, öğünler arasında kendinizi şımartmak ama kilo almamak hatta mümkünse vermek istiyorsanız bu atıştırmalıklar tam size göre.

1. Peynirli Dereotlu Sandviç

Bu pratik lezzetlerden ilki peynirli, dereotlu sandviç. Küçük sandviç ekmekleri arasına koyacağınız az yağlı peynir, dereotu maydanoz gibi güçlü bir metabolizma hızlandırıcı ile birleştiği zaman kilo aldırmıyor. Günde 2 taneden fazla yemediğiniz sürece (tabi boyutları görseldeki kadar olmalı) peynirli dereotlu sandviçler, hem sizi tok tutmakta yardımcı olacak hem de kilo almamanızı sağlayacaktır.

Önceki1 of 8
Ok tuşlarını kullanarak değiştirebilirsiniz

1994 yılında Yalova’da doğdum. İstanbul Üniversitesi’nde Gazetecilik bölümünü bitirdim. Kadın, moda, güzellik konularına ilgim olduğundan modernkadin’ı kurarak yazılar paylaşmaya başladım.

Cevap ver

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir