Yaşam

Mevsim Geçişlerine Özel Kolay Yemek Tarifleri

Hazırlayan  | 
Önceki1 of 4
Ok tuşlarını kullanarak değiştirebilirsiniz

Mevsim geçişleri, pek çok hastalığa davetiye veriyor. Bu yüzden beslenmeye her zamankinden daha fazla dikkat etmek gerekiyor. Havaların bir ısınıp bir soğuması, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Mevsim geçişlerinde hastalanmamak için, beslenmeye her zamankinden daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Metabolizmayı hızlandıracak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler ile bu dönemleri hiç hasta olmadan atlatmanız mümkün.

Mevsim geçişlerinde hastalıklardan koruyan besinler arasında balkabağı, pancar, turp, havuç, balık, elma gibi besinler yer alıyor. Özellikle balkabağı ve pancar ile kolay yemek tarifleri hazırlanabiliyor. 50 bin farklı tarifin yer aldığı Yemektarifleri.com, mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak isteyenler için balkabağı ve pancar ile yapılan birbirinden farklı tarifler sunuyor.

Pancar Cipsi Tarifi

Malzemeler:

  • · 5 adet pancar
  • · 1 dal biberiye
  • · 2 dal taze kekik
  • · 2 çimdik kaya tuzu
  • · Karabiber

Yapılışı:

· Pancarları soyun ve ince ince dilimleyin.

· Dilimleri yağlı kâğıt serilmiş bir tepsiye üst üste gelmeyecek şekilde dizin.

· Üzerine kaya tuzu ve karabiber serpin.

· Biberiye ve kekiği incecik doğrayıp üzerine serpin.

· Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15 dakika pişirin.

· Ardından bütün pancarları maşa yardımıyla çevirin ve 15 dakika daha pişirin.

· Fırından çıkarttıktan sonra bir telin üzerine alıp cipsleri soğutun.

Önceki1 of 4
Ok tuşlarını kullanarak değiştirebilirsiniz

1994 yılında Yalova’da doğdum. İstanbul Üniversitesi’nde Gazetecilik bölümünü bitirdim. Kadın, moda, güzellik konularına ilgim olduğundan modernkadin’ı kurarak yazılar paylaşmaya başladım.

Cevap ver

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir